Bellezza e benessere

LIMITED EDITION PANTENE X MOSCHINO: BOX SPECIALE PER LE FESTE

LIMITED EDITION PANTENE X MOSCHINO: BOX SPECIALE PER LE FESTE

In occasione del Natale, Limited Edition PanteneXMoschino si presenta in una box esclusiva che racchiude Miracle Shampoo, Maschera Protezione Cheratina e Olio Protezione Cheratina della linea Rigenera e...
Tutto parte dalla tua testa

Tutto parte dalla tua testa

Avere l’obbiettivo giusto in testa è fondamentale quando ti avvicini alla pratica dello Yoga e della Meditazione questo per non crearti false aspettative   Perché se non...
Caro praticante dello Yoga: come pensi di fare per riuscireper fermare il movimento di dispersione e di vaghezza della mente #3?

Caro praticante dello Yoga: come pensi di fare per riuscireper fermare il...

      Per la pratica degli âsana si seguono dei   GRANDI PRINCIPI   che servono a sviluppare la consapevolezza del corpo   e   fissare la mente: essere nelle posture consapevoli della posizione del...
Autostima e relazioni di coppia... (parte 2)

Autostima e relazioni di coppia... (parte 2)

cose da donne   Per una volta hai creduto in te stessa.Hai creduto di essere bella e così ha fatto il resto del mondo. Sarah Dessen   Ti critichi da...
Caro praticante dello Yoga: come pensi di fare a riuscire a fermare il movimento di dispersione e di vaghezza della mente #1?  

Caro praticante dello Yoga: come pensi di fare a riuscire a fermare il...

> Ad oggi esistono migliaia di scuole di Yoga Tuttavia ricorda: non esistono Yoga migliori o peggiori in assoluto. Ogni Yoga ha i suoi punti di...
Anāmaya: la condizione di salute-profonda-stabile al di là di ogni male

Anāmaya: la condizione di salute-profonda-stabile al di là di ogni male

A causa dei nostri condizionamenti ci ritroviamo sradicati  dal corpo e dalla mente. Lo yoga ci prende da questa dispersione  fisica e mentale in...
Domande

Domande

Upekṣā (equanimità) è una sensazione o un semplicemente  intorpidimento? La mente dell'equanimità è una grande virtù buddhista. Penso sia una potenza primordiale originaria, non mediata...
Pratiloma Prânâyâma

Pratiloma Prânâyâma

Prânâyâma Pratiloma Ujjai – l’ equilibrio del respiro Pratiloma Prânâyâma viene definito il Prânâyâma-quadrato perché porta ad unire la inspirazione, la espirazione e le pause...
Domande

Domande

Chi vive meglio, chi non pensa mai alla morte o chi ci pensa spesso? Non pensarci forse allontana la morte? Ma il solo pensarci non porta...
Lezioni di Yoga e Meditazione

Lezioni di Yoga e Meditazione

Approfondisci la tua pratica yoga, arricchisci le tue conoscenze, Lezioni che supportano il tuo approccio personale... e completano le risorse offerte sul Blog: Yoga e...
L'iconico abito Qipao: l'indumento alla moda amato in Occidente

L'iconico abito Qipao: l'indumento alla moda amato in Occidente

fashion “Il vestito di una donna dovrebbe essere come un reticolato: serve allo scopo ma non ostruisce la visuale.” Sophia Loren       L'iconico abito Qipao: l'indumento alla moda...
Il tempo vuoto: la fonte del guardare stesso

Il tempo vuoto: la fonte del guardare stesso

Si vive nell'illusione del vivere intenso per coprire il senso di vuoto nella vita. Si vive costantemente creandosi impegni, o cercando nel virtuale, i like,...
Rechaka Prânâyâma: lasciare andare senza fare nulla di particolare

Rechaka Prânâyâma: lasciare andare senza fare nulla di particolare

Rechaka è una parola sanscrita che significa espirazione. Si riferisce a una forma di respirazione yogica in cui l'espirazione è allungata, mentre l’inspirazione rimane libera. Nella...
Prânâyâma Anuloma - osservare e sentire

Prânâyâma Anuloma - osservare e sentire

Attraverso la pratica dei Prânâyâma si cerca di ripulire il corpo la mente e il  respiro dai rumori di fondo per riuscire più facilmente...
Domande

Domande

Come può aiutarmi la meditazione in vacanza? Che c'entra la meditazione con lo star bene? Nulla! La meditazione è per cadere nel fondo della coscienza, e da...
FABY CALLUS CREAM

FABY CALLUS CREAM

FABY CALLUS CREAM …il trattamento must have dell’estate per piedi morbidi e curati…  Con l’arrivo del caldo i piedi diventano i protagonisti assoluti, proprio per questo...
Autostima e relazione di coppia... (parte 1)

Autostima e relazione di coppia... (parte 1)

cose da donne     “Solo se amiamo, accettiamo e approviamo realmente noi stessi, così come siamo, tutto andrà bene nella nostra vita. L'approvazione e l'accettazione di se stessi,...
A Cloud Never Dies - Una nuvola non muore mai

A Cloud Never Dies - Una nuvola non muore mai

Un nuovo documentario biografico del Maestro Zen Thich Nhat Hanh narrato dall'attore Peter Coyote, A Cloud Never Dies (sottotitoli in italiano) intreccia film originali...
BELLEZZA, PROTEZIONE E GLAMOUR SOTTO IL SOLE

BELLEZZA, PROTEZIONE E GLAMOUR SOTTO IL SOLE

LA PROPOSTA SOLAR DI SYSTEM PROFESSIONAL BELLEZZA, PROTEZIONE E GLAMOUR SOTTO IL SOLE In salone, accanto ai tuoi trattamenti personalizzati preferiti, borse e teli mare firmati FISICO...
Domande

Domande

Cosa significa ritrovare se stessi? In essenza significa entrare in contatto con quell'aspetto "estremamente sottile" "invisibile" ma concreto   che siamo. È una conoscenza  di cui è...
Bambini e smartphone, è giusto vietare il cellulare sotto i 12 anni?

Bambini e smartphone, è giusto vietare il cellulare sotto i 12 anni?

Stop a smartphone e tablet ai bambini con un’età inferiore a 12 anni. Per i genitori, che non vigileranno, multe da 300 a 1500...
Acne rosacea, cause sintomi e cure

Acne rosacea, cause sintomi e cure

La rosacea è una disfunzione inerente al tessuto epidermico. Viene definita acne rosacea, per la similarità esistente tra le due patologie; trattasi di una...
Rimedi contro la cellulite

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MASSAGGIO Uno dei mezzi classici di intervento è il massaggio, che si dimostra valido per il suo effetto di stimolazione sulla circolazione sanguigna distrettuale, per...
Come trovare la felicità: togliere il superfluo per riscoprire l’essenziale

Come trovare la felicità: togliere il superfluo per riscoprire...

Cosa ti manca per essere felice? Ciò che ti interessa è veramente la felicità o l’appagamento dei desideri dell’ego? Al solito è fondamentale porsi le...
Domande

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Come risolvere il disagio dell'ansia, conosci qualche strategia mentale? L'ansia può avere varie origini, quindi diventa importante dapprima distinguere da cosa nasce, capito questo ci...
Mantieni la linea con il nordic walking

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Desideriamo una forma fisica perfetta? Ecco che, insieme ad un’ alimentazione equilibrata , ci viene sempre consigliata dell’attività fisica. Ma quale è meglio fare?...
Bicicletta, per sentirsi bene e per la riabilitazione

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Pedala. Suona quasi come un monito, in questo periodo, il richiamo a muoversi su due ruote sfruttando la forza delle gambe. Grazie a questa...
Succo di carota e ananas: un’accoppiata esplosiva

Succo di carota e ananas: un’accoppiata esplosiva

Ananas e carota formano un’accoppiata gastronomica davvero interessante. Oltre a garantire un sapore fresco ed invitante, rappresentano un concentrato di sostanze benefiche. Per questa...
I cibi che depurano e disintossicano l'organismo

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Dopo un periodo di eccessi alimentari, depurare e disintossicare l’organismo diventa una necessità. In natura troviamo una vasta gamma di alimenti e di erbe...
Stress invincibile? Quattro consigli pratici per combatterlo

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Siamo sempre assorbiti da pensieri, viviamo le nostre giornate facendoci dominare dallo stress, tanto che parlarne sembra quasi diventato banale. È fondamentale, invece, prendere...
il silenzio diventa un incubo del sonno...

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Costretti a passare una notte in un luogo isolato, ci si alza irrequieti; il silenzio diventa un incubo del sonno. Spaventa la pace della...
Come proteggere la vista da pc e smartphone

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Lavorare al computer pregiudica la vista? Guardare per ore lo smartphone fa davvero male? Questi gli eterni dilemmi che si pongono tutti coloro che...
Lo spuntino fa ingrassare?

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Dipende da cosa si sceglie di mangiare. Fare lo spuntino serve a fornire all'organismo energia immediata e permette di arrivare ai pasti senza essere...
Maschere di bellezza

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La pelle, è un velo sottile e delicato, il tessuto continuo e compatto che funge da rivestimento del corpo. Uniforme, delicata, vellutata, luminosa: una...
Domande

Domande

Perché la vita ci sembra sempre più complicata? La vita è movimento, con alti e bassi.  Una situazione che appare complicata, può apparire chiarissima alcune...
Occhi gonfi: addio! I rimedi e i consigli per combattere borse e occhiaie

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Quando sei molto stanca te lo si legge subito in faccia? Colorito spento, borse e occhiaie sono certamente il primo indizio, tuttavia a volte...
Dieta della bellezza per dimagrire: dona luminosità alla pelle

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La dieta della bellezza prevede un menù giornalierio di 1600 calorie e può far dimagrire fino a 3 chili in una settimana rendendo allo...
Karma-   le tendenze  che ci  portano a ripetere

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il discorso sul karma ci da una chiave di lettura molto interessante per capire come funzioniamo, ma è anche un discorso complicato da fare, perché...