Bellezza e benessere

Capelli, curali con i trattamenti naturali: le ricette fai da te

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Nutrono, proteggono, purificano: gli estratti vegetali soddisfano al meglio ogni esigenza. Ecco i più efficaci. La natura è una vera e propria beauty farm...
12 segreti di bellezza per una pelle del Viso perfetta

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Senti la tua pelle stanca e spenta? Melarossa ha elaborato per te, insieme alla dermatologa Dott.ssa Patrizia Bonazzi dell’ospedale di Ancona, 12 consigli di...
Come tonificare le cosce: gli esercizi per rassodare gambe e interno coscia

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Se tonificare gambe e cosce è il vostro obiettivo, vi basterà eseguire un semplice allenamento da fare a casa in modo semplice. Si tratta...
Come resistere alla fame, una guida agli alimenti sazianti

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La dieta è come una battaglia da dover affrontare giorno dopo giorno: ci sono giorni in cui ti senti carica e motivata e fronteggiarla...
Un sorriso che affascina

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È molto importante curare l’igiene orale, ogni giorno e nel modo più naturale possibile. Ma se è essenziale occuparsi della salute dei denti, anche...
Rinofiller, la tecnica non chirurgica per migliorare l’aspetto del proprio naso

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L’utilizzo dei filler in medicina estetica è ormai consolidato. Ma, utilizzarli per correggere i piccoli difetti del naso, è un’intuizione recente. Procedura mininvasiva, il rinofiller...
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Anacardi. Li vedete sempre più spesso fra gli scaffali dei supermercati e sugli scaffali dei negozi di ortofrutta, sono fra gli ingredienti più gettonati...
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Il mal di schiena è tra i disturbi più comuni, ne soffrono molti sportivi, chi fa lavori pesanti, ma anche molti tra coloro che...
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Le cause forfora sono molteplici e variano da soggetto a soggetto. Prima di esplorarle, cerchiamo di comprendere cos'è la forfora. Si tratta di una...
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Per ogni ragazza, ad una certa età, arriva il momento in cui si avverte la voglia di crescere, di apparire diversa, di vedersi più...
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Naturalmente l'inverno non invita ad uscire di casa. E' buio e fa freddissimo. Tuttavia, l'attività fisica è importante anche per buttare giù i chili...
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Quello dell’alimentazione è un argomento più che mai dibattuto, sempre di più. E sempre di più sembra lontana la verità assoluta. Ognuno propone le...
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L’arrivo di un bambino è un momento di grande gioia per tutta la famiglia. Per la neomamma è però ricco anche di ansie e...
Test delle intolleranze alimentari

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L'intolleranza alimentare è una particolare sensibilità a determinati cibi, spesso molto comuni, come il frumento e il latte, le cui cause sono ancora poco...
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Con il termine dermatite s’intende quell'insieme di affezioni cutanee, che colpiscono la pelle e che hanno solitamente sintomi comuni, ma differenti origini o cause...
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L’uomo è un animale sociale che vive in gruppo, ma spesso questa convivenza è difficile, anche a causa delle cattive abitudini. Ce ne sono...
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La società attuale promuove l’esaltazione del corpo in tutta la sua bellezza. L’esigenza di perfezione cresce in maniera direttamente proporzionale all’insoddisfazione stessa generata dal...
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Al fine di aumentare la massa muscolare, il bodybuilding è una tra le attività sportive maggiormente svolte in palestra; tale pratica si realizza mediante...
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Combattere l'insonnia con l'alimentazione I disturbi del sonno colpiscono un’alta percentuale della popolazione e, nel corso della vita, quasi nessuno può dirsene esente. Si possono...
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Stop a smartphone e tablet ai bambini con un’età inferiore a 12 anni. Per i genitori, che non vigileranno, multe da 300 a 1500...
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Un regime alimentare basato sulle calorie in entrata e in uscita. Per arrivare al giusto equilibrio a tavola. E sulla bilancia. - 2 Kg...
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La parola rilassamento è sulla bocca di tutti: il medico ci dice di rilassarci, gli amici e i parenti, perfino il dentista ci dice...
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Il dolore a carico delle gambe si manifesta e viene avvertito, come sordo e diffuso, a volte come un bruciore, con fitte e crampi....
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